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在遇见更好的自己之前，需要了解的真相——读周小宽的《走出自我认知的黑箱》
在遇见更好的自己之前，需要找到自己，看到真相。上一条笔记中， 我们了解了自己的认知黑箱，与原生家庭的关系。今天，我们试着打开黑箱，找到真实的自己，学会与内在的自己相处。我们有好多认...
2年前未有自恨而能爱于人者
作者：艾菲公众号：艾菲的理想在写了《如何建立骨子里的自信？》《如何建立稳固的自我？》后，我收到了很多很好的反馈，同时也收到了读者在实践一段时间后的追问：“艾菲老师好，在看了文章后我...
2年前100条职场加分好习惯！
（一）1.做表格时，加上序号，他人能马上看到对应字段的数量。2.做汇报时，多准备一个 Plan B ，他人不用做解答题，而是做选择题。3.知道他人要过来拜访时，回复一个当地的天气，和推荐的穿搭。...
2年前《 做对“懒”爸妈 养出省心娃 》的笔记（作者：沈奕斐）
做对“懒”爸妈 养出省心娃沈奕斐你也是这样的“快点+纠错”家长吗？2023-02-05 17:47当意识到自己不一定是正确的时候，我们才有可能放弃纠错和催促，学会弯下腰或蹲下来倾听孩子的心声，从而找...
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寻找模式5本书：成功的原因只有一个，就是：至今没有失败——书单与复盘（10-3）
这一篇我们来推荐，“寻找模式”的5本书。1.吴晓波的《大败局》如书名所说，这本书是研究失败的。为什么要研究失败呢？对失败归因，和对成功归因，难度是截然不同的。对失败归因，是困难不困难...
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2023年最激励自己奋斗的励志短句，元气满满，振奋人心
一、如果说，真有什么是值得去赢得，你应该赢得尊重，而非认同。二、这个世界能轻而易举毫不费劲做到的，只有贫穷和衰老，其他都需要努力和坚持！三、这世上哪有什么天生的幸运，不过是以往努力...
2年前真实倾诉：老婆去了趟小诊所，1个小时后，我拼死也要离婚
原标题：真实倾诉：老婆去了趟小诊所，1个小时后，我拼死也要离婚.8：00，梅吉与你不见不散原来婚姻里最怕的其实是无能为力1和陈安妮结婚以前，我在这座城市一家大型研究所上班。农村出身、没...
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励志文案短句：放弃很容易，可坚持一定很酷
1、迷途漫漫，终有一归。2、放弃很容易，可坚持一定很酷。3、我们之所以会跌倒，是为了学会如何站起来。4、活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里。5、成功的聪明人太多啦,我必须为笨蛋争口气。...
2年前十五年的婚姻，我再也熬不下去了，最终还是离婚了
原标题：十五年的婚姻，我再也熬不下去了，最终还是离婚了和他熬了十五年，从20岁到35岁，现在我和他终于离婚了。站在民政局，望着西斜的落日，我竟不知何去何从？01按说这段婚姻，跨越了我人生...
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有什么让你眼前一亮的文案？比如？
干净又温柔的神仙句子 1、别回头，跟着光。2、不忙，你说，我在听。3、因为喜欢，可迎万难。4、旷野是春日阳光赠予世间的吻。5、汽水降低的温度是夏日的奇遇。6、大声的笑出来，就没有这么害怕...
2年前赏读：如果，真的还有来生
原标题：赏读：如果，真的还有来生作者：雨蝶总是习惯性，在很深很深的夜里不肯睡去，一遍遍反复翻看，咀嚼那些揪心的文字。很多时候，或许不是喜欢文字的简约，华丽，而更多的是某些章节暗合了...
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有哪些你珍藏了许久的句子?
充满安全感的爱意文案1、如果你半夜醒了，就给我打电话，不要一个人玩手机。2、没事，我不听他们说，我听你说。3、我是不会让你带着情绪过夜的，你所谓的自我调节，是在慢慢远离我，我不要你这...
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